Vaginal vaporização: utilização, segurança, benefícios e muito mais

O que é a vaporização vaginal?

Sejamos realistas: entre a menstruação, a relação sexual e o parto, a vagina coloca uma grande resistência. Quando se adicionam hormonas de mudança e problemas no pavimento pélvico à mistura, por vezes a área vaginal é tudo menos confortável.

A vaporização vaginal é um remédio natural antigo que se diz limpar a vagina e o útero, regular a menstruação e aliviar as cólicas e o inchaço. Depois de receberem grandes elogios em Website de Gwyneth Paltrow Goop, a prática tem crescido em popularidade.

Mas, para além de oferecer um calor reconfortante abaixo, será que funciona?? E é mesmo seguro? Continue a ler para saber.

Como é suposto funcionar?

A vaporização vaginal direcciona o vapor infuso de ervas para a vagina. Por uma taxa considerável, alguns spas de luxo oferecem o processo. Também o pode fazer em casa, embora a maioria dos médicos não o recomende. O processo é bastante simples: basta sentar-se ou agachar-se sobre uma tigela de vapor infuso de ervas.

As ervas frequentemente utilizadas isoladamente ou em combinação incluem:

  • mugwort
  • absinto
  • camomila
  • calêndula
  • manjericão
  • orégãos

A maioria das termas tem um assento especial (Paltrow chamou-lhe um "trono") com um orifício para a passagem de vapor. É um pouco mais difícil de fazer em casa.

O seguinte é um método sugerido para fazer um vapor vaginal em casa. No entanto, antes de o experimentar, terá de considerar os seus supostos benefícios e possíveis problemas de segurança, conforme descrito abaixo.

  • Adicione cerca de uma chávena das ervas que escolheu a uma tigela de água quente.
  • Deixar as ervas de molho durante pelo menos um minuto.
  • Tire a sua roupa da cintura para baixo.
  • De pé ou de cócoras directamente sobre o lavatório. Algumas pessoas preferem colocar o lavatório na sanita e depois sentar-se na sanita.
  • Envolva uma toalha à volta da cintura e das pernas para evitar a fuga de vapor.
  • A sessão de vapor dura em média entre 20 e 60 minutos. Dependendo do calor da água, o vapor pode arrefecer mais cedo.

    Quais são os supostos benefícios?

    A vaporização vaginal é utilizada como um remédio natural para limpar a vagina, o útero e todo o tracto reprodutivo. Mas as chamadas reivindicações não terminam aí.

    Supostamente também alivia

    • stress
    • depressão
    • hemorróidas
    • infecções
    • perguntas sobre
    • desequilíbrios hormonais
    • dores de cabeça
    • fadiga
    • problemas digestivos
    • dor generalizada

    Será que funciona realmente??

    Não há provas científicas que sugiram que a vaporização vaginal ajude em qualquer condição. De acordo com OB-GYN Dr. Jen Gunter's sítio Web, é claro como lama como as ervas fumegantes devem aceder ao seu útero através de um colo do útero bem fechado no final da sua vagina.

    A erva utilizada na vagina de Paltrow era a artemísia. Na medicina tradicional chinesa, a moxabustão é o processo de queima de artemísia sobre ou sobre uma área problemática do corpo ou ponto de pressão.

    A moxabustão é utilizada como uma terapia alternativa para tratar uma variedade de problemas do sistema reprodutivo. UM 2010 olhar para várias revisões sistemáticas descobriu que, excepto para corrigir a apresentação da poção na gravidez, a investigação sobre a artemísia é contraditória e inconclusiva. Não há investigação de que a moxabustão vaginal seja útil.

    Q:

    A vaporização vaginal funciona realmente?

    A:

    Não há provas científicas de que a vaporização vaginal funcione. De acordo com o Dr. Manny Alvarez, presidente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia e Ciências Reprodutivas do Centro Médico da Universidade Hackensack em Nova Jersey, a vaporização vaginal pode ajudá-lo a relaxar, mas pouco mais o pode ajudar a relaxar. Ele diz que há poucas hipóteses de que o vapor de ervas penetre nos tecidos vaginais, quanto mais de regular as hormonas e melhorar a fertilidade. Uma vantagem pode ser que o calor húmido do vapor aumenta o fluxo de sangue para a área vaginal, embora isto não seja bem estudado. Com isto em mente, um banho de sitz ou simplesmente de molho numa banheira de água quente poderia ter o mesmo efeito. Outro ponto de vista é que a razão pela qual isto é promovido é cultural, não física. Um estudo descobriu que as razões para esta prática se centravam em "o corpo da mulher como deficiente e desagradável" e propagou uma auto-imagem feminina negativa.

    Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA As respostas representam as opiniões dos nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.

    É seguro??

    Não há investigação científica que mostre se a vaporização vaginal é segura. Mas a sua vagina não deve ser limpa a vapor. Uma vagina sobreaquecida pode proporcionar o ambiente perfeito para que as bactérias que causam infecções por leveduras e outras infecções vaginais floresçam.

    A pele vaginal é delicada, sensível, e facilmente traumatizada. A sua utilização como prática alvo para uma coluna de vapor quente pode causar queimaduras vaginais ou queimaduras.

    Não há directrizes médicas aceites para cozer a sua vagina a vapor. Isto significa que, a menos que consulte um profissional de saúde alternativo, deve decidir quais as ervas a utilizar e com que frequência.

    Como acontece com a maioria dos remédios naturais, pesquisar na Internet sobre como fazer um vapor vaginal fornece informações contraditórias. A maioria dos conselhos vem com uma declaração de exoneração de responsabilidade de que não está provado ou não se destina a diagnosticar ou tratar qualquer condição. Faz-nos pensar como é que alguém o pode recomendar para curar quase tudo o que nos aflige em primeiro lugar.

    É verdade que algumas terapias alternativas são úteis e bem estudadas, mas a vaporização vaginal não é. Quando usado para tratar uma condição médica, pode acabar por saltar a avaliação e tratamento médico convencional, e a sua condição pode agravar-se em resultado disso.

    Não se sabe como a vaporização vaginal o afecta a si ou ao seu bebé em desenvolvimento, se estiver grávida. Algumas ervas podem causar abortos espontâneos. Por conseguinte, não deve usar vapor ou ervas na vagina se estiver grávida.

    O resultado final

    A sua vagina é uma máquina de auto-limpeza e não precisa de ajuda de uma sessão de vaporização de ervas. A vaporização vaginal pode relaxar e aliviar as cólicas como uma almofada de aquecimento faz, mas a evidência de que limpa a vagina ou útero, melhora a fertilidade e equilibra as hormonas é puramente anedótica.

    A vaporização vaginal pode aumentar o seu risco de infecção vaginal alterando o ecossistema bacteriano vaginal. Isto não quer dizer que algumas ervas não possam melhorar a saúde reprodutiva, mas não há provas de que a vaporização na vagina o faça.

    As ervas podem ser naturais, mas também são potentes. Usados topicamente, podem causar uma reacção alérgica. E o último lugar onde quer uma reacção alérgica é a sua vagina.

    Existem formas mais seguras de utilizar o calor e as ervas para o alívio do período. Experimente usar uma garrafa de água quente na sua zona pélvica e beber uma chávena de chá de ervas quente.

    Se quiser experimentar a vaporização vaginal, fale com o seu médico ou com um profissional de saúde alternativo qualificado para avaliar os prós e os contras da sua situação.

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