Usos de esfoliação de pálpebras, tratamentos de blefarite e como fazer o seu próprio

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Os esfoliantes das pálpebras são produtos de limpeza não abrasivos que limpam as pálpebras e aliviam a irritação associada à blefarite, ou inflamação das pálpebras.

A blefarite tem uma série de causas, incluindo:

  • infecção bacteriana
  • Ácaros Demodex (ácaros das pestanas)
  • caspa
  • glândulas de óleo entupidas
  • reacções alérgicas
  • dermatite atópica (eczema)
  • rosácea

A esfoliação de pálpebras pode ser comprada sem receita. São também fáceis e seguros de fazer em casa. Quer utilize esfoliantes de pálpebras caseiros ou preparados, evite ingredientes aos quais seja sensível ou alérgico.

Neste artigo, vamos explorar a esfoliação de pálpebras de venda livre (OTC) e de bricolage, e fornecer dicas para a utilização de ambas.

Esfoliante de pálpebras de venda livre para blefarite

Os esfoliantes de pálpebras de venda livre funcionam através da remoção de bactérias, pólen e resíduos oleosos que se acumulam na raiz das pestanas. Isto reduz a irritação e inflamação. Esfoliantes de pálpebras com certos ingredientes, tais como óleo de árvore de chá, também ajudam a matar os ácaros das pestanas.

Os esfoliantes estão disponíveis em vários pontos fortes. Alguns têm ingredientes químicos tais como conservantes, que podem ser irritantes para a pele de algumas pessoas.

Os esfoliantes de pálpebras de venda livre contêm geralmente ingredientes antibacterianos, o que os pode tornar mais eficazes do que os tratamentos de bricolage para alguns casos de blefarite.

A maioria vem em almofadas humedecidas de uso único, que por vezes vêm embaladas individualmente. Estas almofadas podem ser dispendiosas de utilizar, especialmente a longo prazo.

Algumas pessoas cortam as almofadas em pedaços mais pequenos para alargar a sua utilização. Se o fizer, não se esqueça de guardar as almofadas num recipiente hermético para que não sequem.

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Como usar uma esfoliação de pálpebras de venda livre

Utilizar almofadas para esfregar as pálpebras:

  • Lave as suas mãos.
  • Retire as lentes de contacto se continuar a usá-las durante os surtos de blefarite.
  • Feche os olhos.
  • Esfregue suavemente as pálpebras e pestanas num movimento horizontal para a frente e para trás.
  • Se tiver uma crosta estaladiça nas pestanas quando acordar, use um penso para esfregar suavemente, em movimento descendente.
  • Também se pode usar uma compressa quente nos olhos para soltar as crostas, antes de usar almofadas para esfregar as pálpebras.
  • Não utilizar a mesma parte de uma almofada em ambos os olhos. Pode usar um bloco, ou parte de um bloco, por olho.
  • Repetir uma ou duas vezes por dia, salvo instruções em contrário de um médico.
  • Esfoliação das Pálpebras DIY Eyelid Scrub

    Se utilizar os ingredientes certos, fazer a sua própria esfoliação de pálpebras em casa é uma alternativa segura e barata às pálpebras de venda livre. Evite quaisquer ingredientes aos quais seja sensível ou alérgico.

    Por exemplo, algumas receitas de esfoliação de pálpebras em casa pedem champô para bebé. Alguns champôs para bebés contêm ingredientes, tais como betaína cocamidopropil (CAPB), que podem causar reacções alérgicas em algumas pessoas.

    Há muitas receitas de esfoliação de pálpebras que pode experimentar. Podem ser mais eficazes se começar o processo colocando uma compressa quente em cada pálpebra durante cinco minutos, seguida de uma massagem suave aos olhos.

    Aqui está uma receita simples:

    Ingredientes de que vai precisar

    • Esfoliante de pálpebras
    • 50% de solução de óleo de árvore de chá (também se pode utilizar champô de óleo de árvore de chá diluído em água em partes iguais)

    Instruções

  • Lave bem as suas mãos.
  • Mergulhar cotonetes com a solução de óleo de árvore de chá.
  • Esfregar as pestanas da raiz à ponta até que toda a pálpebra tenha sido tratada. Isto levará aproximadamente seis pancadas para completar.
  • Remover o excesso de óleo de árvore de chá das pálpebras e pestanas com um cotonete de algodão limpo.
  • Repita diariamente até que os seus sintomas tenham sido resolvidos.
  • Precauções

    Tente não levar a solução para esfregar as pálpebras nos seus olhos. Se o fizer, lave os olhos com água morna.

    Nunca utilizar óleo de árvore de chá ou qualquer óleo essencial em plena força. Se não conseguir encontrar uma solução a 50% de óleo de árvore de chá, pode diluir o óleo de árvore de chá com um óleo veicular, tal como mineral ou azeite. Utilizar uma ou duas gotas de óleo de árvore de chá por colher de sopa de óleo veicular.

    A esfoliação das pálpebras é mais eficaz quando combinada com massagem das pálpebras, compressas quentes e boa higiene, o que inclui manter o rosto e o cabelo limpos.

    Posso esfoliar as minhas pálpebras?

    A pele das suas pálpebras é muito sensível e fina. Não usar uma esfoliação granulosa ou altamente texturizada nas pálpebras. A textura de uma flanela humedecida é suficiente para esfoliar as pálpebras, e pode ser usada com soluções esfoliantes de pálpebras ou água morna.

    Quando consultar um médico

    Se os seus olhos permanecerem irritados e desconfortáveis após dois ou três dias de autocuidado sem melhorias, consulte um médico. Pode necessitar de medicamentos como antibióticos ou colírio esteróide.

    Tenha em mente que a blefarite é uma condição crónica, que pode ir e vir, e requer cuidados contínuos tanto em casa como por um médico.

    O que aprendeu

    A blefarite é uma irritação crónica dos olhos que pode ir e vir com o passar do tempo. Boas medidas de higiene e autocuidado, tais como a utilização de esfoliantes de pálpebras e compressas quentes, podem ajudar a reduzir os sintomas.

    Os esfoliantes de pálpebras podem ser comprados ou feitos em casa usando ingredientes simples como óleo de árvore de chá.

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