Sintomas e sinais de fibromialgia: precoce, grave, invulgar, e mais

Resumo

A fibromialgia é uma condição crónica que causa dor generalizada em todo o corpo. A dor vem de um problema na forma como o sistema nervoso processa os sinais de dor.

A fibromialgia também causa sintomas como fadiga, depressão e nevoeiro mental.

Os médicos podem não considerar imediatamente a fibromialgia ao avaliar estes tipos de sintomas, porque a dor é também comum em muitas outras condições. Essa é uma das razões pelas quais precisam de uma média de cinco anos para as pessoas com esta doença serem diagnosticadas.

Saber o tipo e localização da sua dor, e que outros sintomas tem, pode ajudar o seu médico a chegar a um diagnóstico. Quanto mais cedo for diagnosticado, mais cedo poderá começar o tratamento para aliviar os seus sintomas.

Continue a ler para descobrir alguns dos sintomas de fibromialgia mais comuns e alguns sintomas pouco usuais que pode não esperar.

Principais sinais e sintomas.

O principal sintoma da fibromialgia é a dor e a maciez nos músculos e articulações de todo o corpo. A dor pode mudar de um lugar para outro, mas ao encontro da comichão da dor, queimaduras e outros critérios para um diagnóstico, deve ter sentido dores durante pelo menos três meses. A dor deve estar num número específico de partes do corpo e estar acima de uma pontuação de gravidade específica. E não deve ter outra condição (tal como artrite) que possa explicar a dor.

A fibromialgia também causa uma série de outros sintomas, como por exemplo:

  • fadiga
  • falta de energia
  • dificuldade em dormir
  • depressão ou ansiedade
  • problemas de memória e concentração de problemas (por vezes chamados “lapsos de memória”) "fibro nevoeiro")
  • dores de cabeça
  • espasmos musculares ou cãibras
  • dormência ou formigueiro nas mãos e pés
  • prurido, ardor e outros problemas de pele

Sintomas mais graves

A dor por fibromialgia pode ser intensa e constante. Pode ser suficientemente severo para o manter em casa longe do trabalho e de outras actividades.

Num inquérito nacional de saúde, 87% dos participantes relataram ter dores na maioria dos dias ou todos os dias das suas vidas.

A fibromialgia também pode causar sintomas emocionais intensos. Concluído 43% de pessoas no National Health Interview Survey tinham ansiedade e depressão que eram suficientemente graves para exigirem medicação.

De todos os sintomas de fibromialgia, a fadiga pode ter um dos maiores impactos na sua vida. A fadiga constante afecta mais do que 90% de pessoas com a condição.

A fadiga por fibromialgia não é um cansaço vulgar. É um cansaço cansativo que gasta a energia do seu corpo e transforma cada actividade numa tarefa.

Visite 40 e 70 por cento de pessoas com fibromialgia também têm sintomas desconfortáveis de síndrome do intestino irritável, como por exemplo:

  • diarreia e/ou obstipação
  • dor de barriga
  • inchaço
  • um
  • náusea

E mesmo 70% tem dores de cabeça ou enxaquecas regulares, que são frequentemente graves. As dores de cabeça podem provir de músculos dolorosos na cabeça, pescoço ou ombros.

Sintomas mais invulgares

Eis alguns outros sintomas que pode não esperar, mas que podem ocorrer com fibromialgia:

  • suor excessivo
  • ferir facilmente
  • inchaço
  • sensibilidade ao ruído, luz ou temperatura
  • dor na mandíbula
  • Dor no peito
  • dores na bexiga
  • uma necessidade urgente de urinar
  • sintomas de alergia alimentar, tais como nariz entupido, pieira, diarreia ou vómitos

Qual a diferença entre a dor por fibromialgia e outros tipos de dor??

A dor de fibromialgia encontra-se nos músculos e outros tecidos moles, tais como as articulações. É único porque afecta múltiplos locais em todo o corpo. A dor é intensificada devido à forma como o cérebro a processa.

As dores de fibromialgia podem estar nas pernas:

  • pescoço
  • costas médias e inferiores
  • armas
  • pernas
  • voltar
  • anca

A experiência de cada um com dores por fibromialgia é diferente. Algumas pessoas sentem-no em todo o seu corpo. Outros só o sentem em certos músculos, tais como as costas ou as pernas.

A qualidade da dor também pode diferir de pessoa para pessoa. Tem sido descrito como:

  • palpitante
  • dor
  • cujo
  • desencadeando
  • facada
  • dor
  • rigidez

A intensidade da dor pode variar em função da hora do dia e da sua actividade. Em algumas pessoas é pior pela manhã ou depois do exercício. O stress, a falta de sono e o tempo também podem afectar o tipo e a intensidade da dor de fibromialgia.

Leia o relato de uma mulher sobre a sensação de fibromialgia.

Tratamentos para os sintomas de fibromialgia.

A US Food and Drug Administration aprova três medicamentos para tratar a fibromialgia:

  • duloxetina (Cymbalta)
  • milnacipran (Savella)
  • pregabalina (Lyrica)

Cymbalta e Savella são antidepressivos. Funcionam alterando os níveis de químicos no cérebro e na medula espinal que controlam a transmissão de sinais de dor.

Lyrica é um medicamento anti-convulsivo. evita que as células nervosas envolvidas na sinalização da dor se tornem demasiado activas.

Outros tipos de antidepressivos e medicamentos anti-convulsivos também podem ser eficazes no tratamento da fibromialgia.

Acetaminofeno (Tylenol) e outros analgésicos podem ajudar no desconforto a curto prazo. Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) como o ibuprofeno (Advil, Motrin) ou o naproxeno (Aleve) não são eficazes porque a fibromialgia não causa inflamação.

Estes tratamentos alternativos podem também ajudar a aliviar a dor e outros sintomas de fibromialgia:

  • terapias de relaxamento
  • terapia cognitiva comportamental (CBT)
  • biofeedback
  • yoga e tai chi

Tente também exercer o máximo e o máximo de vezes possível. Embora possa doer no início, se seguir um programa de exercícios aeróbicos (como caminhar ou andar de bicicleta) e exercícios de tonificação, acabará por fortalecer os seus músculos e reduzir a dor. Veja este treino de cinco minutos para começar.

Comece lentamente e aumente gradualmente a sua intensidade apenas quando se sentir pronto. Um fisioterapeuta pode ensinar-lhe como fazer exercício em segurança.

Dormir pode ser difícil quando se tem fibromialgia. No entanto, a falta de sono pode fazer-nos sentir pior. Se tiver dificuldade em adormecer ou permanecer a dormir durante a noite, tente limitar ou evitar a cafeína e outros estimulantes antes de se deitar. Tente dormir e acordar à mesma hora todos os dias para acompanhar o ritmo do seu corpo.

O takeaway

A dor é o sintoma mais óbvio, e por vezes o mais difícil, de fibromialgia. Outros sintomas tais como fadiga, falta de concentração e depressão ou ansiedade podem também ter um grande efeito na sua vida.

Mantenha um registo dos seus sintomas num diário para que os possa relatar com precisão ao seu médico. Se o seu tratamento actual não aliviar a sua dor, trabalhe com o seu médico para encontrar algo que ajude.

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