Personalidade secundária Risco de demência

Partilhar no PinterestOs investigadores dizem que a personalidade exibida na escola secundária pode ser um indicador do risco de demência de uma pessoa dentro de 50 anos. imagens falsas

  • Os investigadores dizem que os estudantes do ensino secundário com certos traços de personalidade podem ter riscos mais elevados de demência mais tarde na vida.
  • O seu estudo incluiu 80.000 participantes que estavam na escola secundária em 1960 e depois examinaram-nos quando chegaram aos 60 e início dos 70 anos de idade.
  • Os investigadores disseram que os estudantes mais calmos e maduros tinham um menor risco de demência, embora não conseguissem estabelecer uma relação de causa-e-efeito.
  • Os especialistas dizem que ter uma dieta saudável, um programa de exercício sólido e um estilo de vida que inclua actividades como a leitura e as viagens são as melhores formas de reduzir o risco de demência.

Quer seja o rato de biblioteca ou o palhaço da turma no liceu, a sua personalidade pode ter uma associação com o seu risco de demência mais tarde na vida.

Um novo longitudinal estudo por uma equipa de investigadores sob o nome de Talento do projecto examinou 10 tipos de personalidade em todos os estados socioeconómicos e fases da vida.

Os investigadores inquiriram mais de 80.000 participantes de escolas públicas durante a sua adolescência em 1960 e depois novamente quando os participantes atingiram os seus 60 e início dos 70 anos.

Os investigadores relataram que os estudantes do ensino secundário mais calmos, vigorosos e maduros tinham um risco mais baixo de demência mais tarde na vida.

Esta associação tornou-se mais forte com um estatuto socioeconómico mais elevado.

Traços de personalidade associados a palhaços de classe, tais como níveis elevados de neurotismo e níveis mais baixos de consciência, foram associados a um risco acrescido de demência.

Qualquer motivo de preocupação?

Dr. Kelly D. Peters, o autor do estudo e psicómetra principal do Institutos Americanos de Investigação, diz que a equipa do Projecto Talento avaliou uma série de traços de personalidade dos anos 60.

Quando considerados em conjunto, reflectem a escala completa dos traços de personalidade que são comummente avaliados hoje em dia.

Estas características de personalidade incluem impulsividade, liderança e sensibilidade social.

No entanto, os investigadores não conseguiram estabelecer uma causa e um efeito directo das características da demência.

"Pesquisas anteriores identificaram certos traços de personalidade que estão associados aos diagnósticos de demência, mas, como a personalidade é avaliada tão de perto no momento do diagnóstico, não é claro se esses traços servem como factores de risco, ou se são simplesmente expressões da patologia subjacente Peters disse à Healthline.

Por outras palavras, é demasiado cedo para saber se um certo tipo de personalidade serve como factor de risco independente para a demência no futuro ou se o tipo de personalidade é um reflexo de uma doença pré-existente.

Por agora, é melhor pensar em traços de personalidade como factores de protecção contra a demência mais tarde na vida.

“Dado que pode haver uma ligação solta, observacional na melhor das hipóteses, entre ser um bibliófilo na adolescência e ter tendência para comportamentos estudiosos, parece apropriado que uma personalidade inclinada para a aprendizagem numa idade precoce possa beneficiar de uma maior reserva cognitiva durante as próximas décadas”, disseram os investigadores. mais tarde na vida ", Kevin Jameson, presidente voluntário do Dementia Society of America, disse Healthline.

"As provas para esta associação apoiam a hipótese de que certos traços de personalidade servem como factores de protecção contra a demência numa vida posterior", Peters adicionado. "Estes [traços] não devem ser confundidos com factores causais".

Esta é uma distinção importante porque "embora este estudo seja interessante, mostra apenas uma associação e não uma relação de causa/efeito entre tipo de personalidade adolescente e risco de demência na velhice", Heather Snyder, vice-presidente de relações de ciência médica da Associação Alzheimer, disse à Healthline Associação Alzheimer, disse Healthline.

Sem uma clara ligação causal entre o tipo de personalidade e o risco de demência, a capacidade de utilizar esta informação de forma preventiva é limitada.

Por exemplo, diz Snyder: "Neste momento, não há provas suficientes que sugiram que uma estratégia de intervenção para o tipo de personalidade na escola secundária seria eficaz".

Como utilizar esta informação

Assim, os investigadores podem não ter decifrado o código de previsão e prevenção da demência com base em tipos estereotipados de personalidade, mas expandiram a conversa sobre traços de personalidade como factores de protecção e risco de demência mais tarde na vida.

Independentemente de quem tenha sido na escola secundária, adoptar hoje um estilo de vida saudável é uma forma positiva de minimizar os factores de risco, causais ou não.

"Enquanto os investigadores estão a trabalhar para determinar recomendações mais concretas", disse Snyder, "podemos adoptar hábitos saudáveis tais como comer uma dieta equilibrada, fazer exercício e dormir bastante para maximizar as nossas hipóteses de reduzir o nosso risco de declínio cognitivo".

Embora Jameson não seja um profissional médico, a sua visão vem da experiência pessoal com a sua falecida esposa, Ginny, e continua com as suas muitas funções como fundador, director executivo e presidente da Dementia Society of America.

"A reserva cognitiva e a plasticidade cerebral são duas marcas da saúde cerebral”, disse ele", disse. "Mesmo mais tarde na vida, temos a oportunidade de aumentar tanto os marcadores para uma excelente cognição através da exposição a pensamentos e acções novos e inovadores, bem como melhorias no nosso ambiente geral".

"Acontece que uma boa saúde cerebral é simultaneamente nutritiva e natural", disse.

Jameson sugere a implementação do seguinte "melhorias ambientais" para ajudar a reduzir o seu risco de declínio cognitivo ao longo dos anos:

  • aumento do exercício físico
  • aprofundamento da interacção social e das relações
  • a mudança para uma dieta de estilo mediterrânico
  • colocar-se em viagens imersivas
  • Ter novas experiências educativas, tais como aulas nocturnas, aprender uma nova língua, envolver-se num novo passatempo.

Snyder lembra-nos que, independentemente de quem estivéssemos no liceu, "nunca é tarde demais para começar a viver um estilo de vida saudável".

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