O café pode prolongar a vida em pessoas com doenças renais

A cafeína pode ajudar a melhorar a função vascular.

Partilhar no Pinterest Um estudo descobriu que as pessoas com doenças renais viviam mais tempo se também bebessem café. imagens falsas

Um pouco de cafeína pode ser apenas o que o médico encomendou para doentes com doenças renais crónicas (CKD). De acordo com um estudo recente em transplante de diálise nefrologia, consumir mais cafeína pode reduzir o risco de morte de doentes com doenças renais.

Os investigadores acreditam que os impactos positivos da cafeína estão relacionados com os efeitos vasculares, uma vez que a cafeína é conhecida por melhorar o funcionamento dos vasos.

O que o estudo encontrou?

A equipa, liderada por um médico de Portugal, examinou dados de 4.863 americanos com CKD entre 1999 e 2010, como parte do Inquérito Nacional de Exame de Saúde e Nutrição (NHANES). Mesmo depois de ter em conta factores como a idade, a dieta e outras doenças, houve ainda uma redução da mortalidade.

Os pacientes foram colocados em quatro grupos: o primeiro grupo consumiu a quantidade de cafeína numa chávena de chá gelado; o segundo teve uma quantidade de cafeína equivalente a uma chávena de café; o terceiro teve o equivalente a uma ou duas chávenas por dia; o quarto grupo teve até 1,378 mg por dia (comparável a beber várias chávenas de café por dia). Os do segundo grupo tinham um risco 12% menor de morrer, enquanto que os do terceiro grupo tinham uma redução de 22%. As pessoas que bebiam mais cafeína por dia tinham um risco de morte 24 por cento mais baixo.

Aqueles que consumiam mais cafeína eram mais susceptíveis de serem homens brancos com níveis de educação e rendimentos mais elevados. Também era mais provável que tivessem menos traços anteriores, bebessem mais álcool e fossem actuais ou ex-fumadores em comparação com aqueles que bebiam menos cafeína.

"Aconselhar os doentes com doença renal a beber mais cafeína pode reduzir a sua mortalidade", disse o Dr. Miguel Bigotte Vieira, um dos autores principais do estudo e médico sediado em Portugal. Observou que se tratava de um estudo observacional, pelo que não mostra que beber mais cafeína reduz definitivamente o risco de morte em doentes com doença renal crónica. Os resultados precisam de ser confirmados por um ensaio clínico aleatório, afirmou.

O estudo recente não foi a primeira vez que foram estudados os efeitos da cafeína em doentes com CKD. Outro estudo publicado no início deste ano no The American Journal of Medicine descobriu que o desenvolvimento da doença ocorreu menos em pessoas que bebiam café diariamente.

E a moderação?

Jessianna Saville, RDN, uma dietista renal publicou um artigo para a National Kidney Foundation sobre esta questão, e advertiu que beber demasiado café acarreta outros riscos, mas disse que era uma bebida aceitável para os doentes com CKD.

Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos, RDN, dietistas de Nova Iorque, concordaram.

"Os nossos clientes de CKD estão sempre entusiasmados por saber que não têm de cortar o café da sua dieta, apesar de terem CKD", disse Healthline. Embora o estudo recente descreva o consumo de café de uma forma positiva, todos devem prestar atenção à quantidade que bebem.

"Há coisas de que os pacientes de CKD devem estar cientes quando se trata de café, e com a maioria das coisas, mais não é melhor – o resultado final é a moderação", estudo, disse.

Precauções com o café

Os pacientes com uma dieta de restrição de líquidos não podem ignorar a quantidade de café que consomem porque se trata de um líquido. Disseram para ter a certeza de que o seu café se adequa às suas necessidades diárias de fluidos.

Os níveis de potássio devem permanecer no lado baixo. A maioria das pessoas com CKD moderada a grave ou lesão renal aguda deve comer menos de 2.000 mg do mineral por dia. Se tiver mais do que uma chávena por dia – cada chávena contém cerca de 116 mg – pode acabar por consumir mais do que deseja.

"Tente beber menos de três chávenas de café por dia para ser considerado na gama segura", disse. "Felizmente, como o café preto é pobre em sódio, proteínas, fósforo, calorias e hidratos de carbono, não tem de se preocupar com isto quando bebe café preto", observado.

A cafeína tem benefícios, mas também pode causar um aumento súbito da pressão arterial, e isso não é bom para ninguém, especialmente para aqueles com CKD.

Deita leite, cremes e xaropes no seu café??

"Estes aditivos podem muitas vezes criar mais problemas para as pessoas com doenças renais do que apenas o café", disseram Lakatos e Lakatos Vergonha. “Os níveis de fósforo e potássio estão aumentados. Os cremes contêm fosfatos químicos que são facilmente absorvidos e devem ser limitados se se tiver doenças renais ".

Disseram que os doentes com CKD devem estar cientes das bebidas de café misturadas que podem incluir xarope adicionado, natas batidas e leite.

O resultado final

De acordo com um estudo recente em transplante de diálise nefrológica, o consumo de mais cafeína pode reduzir o risco de morte de doentes com doenças renais.

Os participantes no estudo que mais cafeína beberam tinham um risco de morte 24 por cento menor.

Dr. Miguel Bigotte Vieira, um dos autores principais do estudo e médico sediado em Portugal, disse que se tratava de um estudo observacional, pelo que não mostra que beber mais cafeína reduz definitivamente o risco de morte em doentes com doença renal crónica.

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