Até que ponto pode um espirro espirrar espalhar germes??

A maioria das pessoas compreende que a tosse e os espirros podem espalhar germes causadores de doenças, mas a velocidade e distância que podem percorrer pode surpreendê-lo.

Partilhar no PinterestGermes expelidos para o ar por tosse e espirros podem espalhar-se a uma velocidade espantosa. imagens falsas

"Saúde."

Este simples ditado é muitas vezes ouvido depois de alguém espirrar.

Para muitas pessoas é uma cortesia comum que está tão enraizada nelas que é uma reacção automática no momento em que ouvem um espirro.

No entanto, de acordo com um novo estudo, quando uma pessoa espirra perto de si, a sua primeira prioridade deve ser dar um passo atrás antes de oferecer qualquer bênção.

Porquê?

Porque os germes contagiosos podem propagar-se mais e mais rapidamente do que se pensa.

Investigadores no Universidade de Bristol avaliou a sobrevivência das bactérias transportadas pelo ar em gotículas de aerossol resultantes da tosse e espirros.

Descobriram que o espirro ou a tosse média pode enviar cerca de 100.000 germes contagiosos para o ar a velocidades de até 100 milhas por hora.

Estes germes podem transportar vírus, tais como gripe, vírus respiratórios sincíticos (RSV) e adenovírus, que causam a constipação comum.

Podem também transportar bactérias, tais como Streptococcus pneumoniae ou Haemophilus influenzae.

O tempo mais crítico para a propagação desses germes, de acordo com os investigadores, é nos primeiros minutos após a ocorrência de um espirro ou tosse.

“Este tipo de transmissão é de particular importância, uma vez que não requer proximidade entre indivíduos. O pequeno tamanho das gotículas aumenta o potencial de penetração mais profunda no pulmão”, disse Allen Haddrell, PhD, um dos autores do estudo, à Healthline.

Enquanto os aerossóis que transportam os germes acabam por cair ao chão, leva tempo”, disse Haddrell.

"Dado o pequeno tamanho das gotas de bioaerosol (diâmetro menor que a largura de um cabelo humano), estas podem permanecer suspensas no ar durante longos períodos de tempo, de segundos a semanas", Haddrell disse.

Nova tecnologia para o estudo de doenças infecciosas.

Porque há muitas incógnitas sobre a propagação de doenças na fase de aerossol, Haddrell diz que ele e os seus colegas desenvolveram um dispositivo da próxima geração para estudar doenças infecciosas em gotículas microscópicas de aerossol.

O dispositivo, denominado CELEBS (levitação electrodinâmica controlada e extracção de bioaerosol num substrato), oferece características únicas, tais como a criação de gotículas microscópicas (com um raio inferior a metade da largura de um cabelo humano) que têm uma composição concebida e um número conhecido de agentes patogénicos

Ao utilizar esta tecnologia, Haddrell diz que os investigadores podem controlar directa e sistematicamente o efeito que a composição das gotas e as condições ambientais têm sobre a infecciosidade dos agentes patogénicos.

"Com esta nova abordagem, somos capazes de investigar não só a duração de vida destes microrganismos, mas também a interacção entre as principais condições ambientais, biológicas, físicas e composicionais, replicando ao mesmo tempo o estado exacto do aerossol durante o transporte", disse.

"Poderemos assim compreender melhor os mecanismos de transmissão por via aérea e utilizar esta informação para erradicar quaisquer patogénicos/doenças emergentes/doenças por via aérea".

O CELEBS poderia ajudar a determinar porque algumas gotículas são mais infecciosas do que outras, diz ele. A informação também pode afectar a concepção de edifícios (tais como hospitais), práticas agrícolas, exposição a doenças, regulamentos de segurança alimentar, propagação de um surto de doença e muito mais.

"A compreensão destes mecanismos de sobrevivência permite melhores políticas e regulamentos para mitigar o risco de propagação da doença", disse.

Visa também fazer avançar a tecnologia para que os investigadores possam investigar agentes patogénicos respiratórios importantes para a saúde pública, tais como vírus que causam o frio e a gripe comuns, bem como bactérias que causam tuberculose ou pneumonia.

"Apesar de muita investigação sobre tais microrganismos, subsistem questões importantes na compreensão da dinâmica da doença, tais como a razão pela qual algumas infecções apresentam picos sazonais de incidência, e a razão pela qual a transmissão de pessoa para pessoa está frequentemente associada a fases mais precoces e não a fases posteriores. Doença? A compreensão destes processos com mais detalhe à escala de gota única pode conduzir a estratégias de mitigação melhores ou alternativas ", Haddrell disse.

Como pode parar a propagação de germes

Jason Tetro, microbiologista e anfitrião do espectáculo de ciência super impressionante, A pesquisa de Haddrell descobriu que de uma cultura de cerca de 100 milhões de gotas, cada gota tinha cerca de 20 bactérias.

“Isto é importante porque quando se trata de vírus como constipações e gripes, são necessários cerca de 1.000 para causar infecção. Isto significa que teria de inalar cerca de 50 gotas para estar em risco”, disse Tetro à Healthline. “Nos momentos logo após tossir ou espirrar, isso seria relativamente fácil. Quanto à distância, deve-se ser cauteloso a menos de 2 metros de espirrar ou tossir ".

Além de se afastar de um espirro ou tosse, a Tetro recomenda as seguintes formas de evitar germes.

Mantenha um lenço à mão

Mantenha sempre um lenço por cima ou dentro da sua bolsa ou saco quando souber que estará dentro e à volta de grandes multidões para proteger o seu nariz e boca.

"Estão na moda e pode tê-los para qualquer estação do ano", disse.

Usar uma máscara

Se vai estar num estabelecimento de saúde como um hospital, ele diz para considerar o uso de uma máscara médica.

Saneador de mãos de transporte

Mantenha sempre consigo um higienizador de mãos à base de álcool.

"As gotículas [que transportam germes] acabarão por cair em superfícies que irá tocar", disse Tetro. “Uma massagem de 15 segundos com uma solução 62-70 por cento de álcool ajudará a manter as suas mãos livres de qualquer auto-inoculação acidental. Lembre-se, tendemos a tocar no nosso rosto, nariz, boca e olhos cerca de 16 vezes por hora ".

Lave as suas mãos

Mais importante, o Tetro diz para lavar as mãos com água e sabão. Embora o sabão não tenha de ser antibacteriano, não se esqueça de lavar as mãos durante 30 segundos e de lavar entre os dedos e debaixo das unhas.

Mude de roupa

Por precaução extra, considere mudar de roupa quando chegar a casa de estar fora em público.

Quando se veste, o Tetro diz que as pessoas derramam 37 milhões de microrganismos por hora, e é difícil saber quais os micróbios que sobreviverão no vestuário e durante quanto tempo sobreviverão. Uma vez que não sabemos se as pessoas ou as superfícies que tocamos estão infectadas com germes nocivos, ele diz que mudar de roupa pode reduzir as hipóteses de transferência de germes para as superfícies e pessoas na sua casa.

Pouse a tampa

Quando em casa, Haddrell sugere que se feche a tampa antes de se descarregar o autoclismo.

"Verificou-se que o acto de descarregar uma sanita produz gotas contendo microrganismos, onde o spray pode atingir até 6 pés e até 2.7 pés, e pode contaminar superfícies tais como puxadores de portas e sanitários", disse Haddrell.

Outras medidas que recomenda incluem filtragem do ar e saneamento ambiental, tais como abastecimento de água limpa e segura, eliminação eficiente de resíduos/tratamento industrial e protecção alimentar.

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