Alergia às melancias: sintomas, alimentos a evitar e mais

Resumo

Embora rara, é possível a alergia às melancias. A melancia é amplamente considerada como uma das mais saborosas iguarias de Verão. Um alimento básico em piqueniques e cozinhados, esta fruta é frequentemente utilizada para aromatizar sumos, iogurte e doces.

Os sintomas de uma alergia a melancia são semelhantes aos de outras alergias alimentares. Visite 4 e 6 por cento crianças e alergias infantis 4% de adultos são estimados como tendo uma alergia alimentar.

Embora a maioria das alergias alimentares se desenvolvam durante a infância, também podem ocorrer mais tarde na vida. Pode tornar-se alérgico à melancia mesmo que não tenha tido problemas em comê-la durante anos.

Sintomas de alergia a melancia

Os sintomas de uma alergia a melancia assemelham-se geralmente aos de outras alergias alimentares.

Incluem:

  • colmeias
  • prurido ou formigueiro dos lábios, língua ou garganta
  • Tosse
  • dores de estômago ou cãibras
  • vómitos
  • diarreia

A maioria das pessoas com uma alergia a melancia irá experimentar sintomas dentro de minutos após o encontro com o fruto. Em alguns casos, pode demorar horas até que apareçam sintomas perceptíveis.

As reacções alérgicas menores podem geralmente ser tratadas com um anti-histamínico de venda livre (OTC), como a difenidramina (Benadryl).

Se esta é a primeira vez que sente sintomas de alergia depois de comer melancia, consulte o seu médico. Pode confirmar a sua alergia através de testes. Explicarão também como gerir os sintomas no futuro.

Uma alergia grave à melancia poderia levar à anafilaxia. A anafilaxia é uma reacção alérgica grave e potencialmente fatal.

Os sintomas de anafilaxia incluem:

  • falta de ar
  • sibilante
  • respiração laboriosa
  • inchaço da garganta
  • inchaço da língua
  • dificuldade em engolir
  • Inchaço facial
  • tonturas (vertigens)
  • dores abdominais, náuseas ou vómitos
  • tensão arterial baixa (choque)

Embora a anafilaxia não ocorra normalmente com alergias a melancias, não é impossível. Procure atenção médica imediata se começar a sentir quaisquer sintomas de anafilaxia.

Se tiver um auto-injector de epinefrina (EpiPen), injecte o medicamento enquanto espera pela chegada da ajuda. Se não for capaz de administrar o medicamento por si próprio, peça ajuda, se possível.

O que procurar: crianças e alergias alimentares “

O que fazer se tiver uma reacção alérgica à melancia

Se sentir sintomas de anafilaxia, tais como dificuldade em respirar ou engolir, procure cuidados médicos de emergência.

Estes sintomas ocorrem geralmente em segundos ou minutos após ter sido exposto a um alergénio. Se não for tratada, a anafilaxia pode ser fatal.

Se estiver com alguém que esteja a sofrer de anafilaxia, deve fazê-lo:

  • Ligue imediatamente para os serviços de emergência locais.
  • Verificar se têm um injector automático de epinefrina (EpiPen). Se necessário, ajudá-los a injectar os seus medicamentos. Em caso de dúvida, é sempre mais seguro administrar epinefrina do que não administrar epinefrina numa situação de salvamento de vidas.
  • Fique calmo e faça o que puder para os ajudar a ficarem calmos também.
  • Ajudá-los a remover o vestuário que os restringe, tal como um casaco apertado. Isto vai ajudá-los a respirar mais facilmente.
  • Ajudá-los a deitar-se de costas.
  • Levantem os pés cerca de 12 polegadas e cubram-nos com um casaco ou cobertor.
  • Se começarem a vomitar, ajude-os a ficar do seu lado.
  • Tenha cuidado para não levantar a cabeça, especialmente se estiverem a ter dificuldades em respirar.
  • Estar preparado para realizar a RCP, se necessário.
  • Evite oferecer-lhes algo para comer ou beber, ou outros medicamentos.

Se esta for a sua primeira reacção alérgica à melancia e ainda não tiver um auto-injector de epinefrina (EpiPen), o seu médico prescreverá um. Deve levar isto consigo a todo o momento em caso de emergência. Se possível, tente certificar-se de ter sempre duas EpiPens em cima de si. Após um evento anafilático inicial, até 20 por cento das pessoas podem sofrer uma reacção retardada.

Primeiros socorros que precisa de saber: Como tratar uma reacção alérgica “

Alimentos a evitar

Se pensa que está a desenvolver uma alergia a melancia, consulte o seu médico. Podem confirmar se está a experimentar uma alergia a melancias ou outra coisa qualquer.

Se o seu médico confirmar que tem uma alergia a melancia, é importante eliminar todos os vestígios do alergénio da sua dieta. Esta é a única forma de prevenir uma reacção alérgica.

As pessoas com alergias a melancia também devem evitar entrar em contacto com qualquer outro melão da família das abóboras.

Isto inclui:

  • Cantaloupe
  • gotas de mel
  • pepino

Também se deve evitar:

  • Bananas
  • aboborinha
  • aipo
  • laranjas
  • papaia
  • pêssegos
  • abacates
  • kiwi
  • tomates

Estes alimentos podem desencadear uma resposta alérgica semelhante. O pólen de algas, que é comum durante os meses de Verão, também pode ser um problema.

Se estiver a comer fora, confirme que o seu prato não contém nenhum dos seus alergénios potenciais ou confirmados. E se não tiver a certeza se a melancia está numa bebida ou comida que lhe foi dada, pergunte. A leitura dos rótulos dos alimentos é essencial.

Trabalhe com o seu médico sobre como lidar com o contacto acidental com o alergénio. Um anti-histamínico de venda livre, como a difenidramina (Benadryl), pode ser suficiente para conter os sintomas, ou um auto-injector de epinefrina (EpiPen) pode ser necessário.

P&R: Substitutos alimentares

Q:

O que é que posso comer em vez de melancia e outras abóboras??

A:

Se tiver uma alergia a melancia, é melhor evitar outros tipos de melões, pepinos, abacate, aboborinha e bananas, a menos que o seu médico diga que é seguro fazê-lo. Pode comer muitas frutas e vegetais, tais como maçãs, damascos, cerejas, framboesas, mirtilos, pimentos, cebolas, alho, couve-flor, brócolos, couves-de-bruxelas, acelgas, espinafres, cenouras e batatas.

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