A navegação na diabetes e as preocupações com a COVID-19

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Nestes tempos surreais de lidar com uma pandemia global, as pessoas com diabetes enfrentam um aumento de incerteza e ansiedade, desde as preocupações sobre a contracção do coronavírus, até às preocupações sobre o acesso a fornecimentos essenciais, ao tipo de cuidados de diabetes que poderiam esperar se fossem hospitalizadas … é muito .

Aqui estão algumas histórias da comunidade da diabetes sobre como as pessoas estão a lidar com alguns destes problemas.

Exposto à COVID-19 com diabetes tipo 1

Para a Justin Wilhite Na área da Baía de São Francisco, o facto de ter vivido com diabetes tipo 1 durante mais de uma década foi razão suficiente para estar preocupado com uma possível exposição à COVID-19.

Um pai de 39 anos, em Oakland, Califórnia, decidiu isolar-se o mais possível no início de Março, quando notou pela primeira vez que "algo estava errado". Houve alturas em que ela estava a tomar insulina, mas era como se não tivesse doseado de todo. O seu açúcar no sangue continuou a subir, sem qualquer dano pelo Humalog (acção rápida) ou Lantus (acção prolongada) de insulina que tinha estado a tomar.

Justin Wilhite

"Foi desconcertante porque me senti perfeitamente bem", recordar agora, sobre aqueles primeiros dias no início de Março. “Começou a fazer-me duvidar da minha sanidade. Eu baloiçaria loucamente, mas na maior parte das vezes ficava drogado durante o dia e despencava-me por volta da 1h às 2h. Muito fora do comum para mim ".

Então, os sintomas começaram. Embora suave no início, descreve um "dor de cabeça estranha" que imita uma enxaqueca e mais tarde no dia ela podia sentir os seus pulmões a apertar.

Porque ele vive com o "estado de saúde subjacente" Wilhite diz que a sua equipa de cuidados de saúde estava preocupada com a capacidade do seu corpo para combater o vírus. Mas dado que os seus sinais vitais eram excelentes, eles estavam bastante confiantes de que ele poderia continuar a combater a doença sem que nada de assustador acontecesse.

Uma semana mais tarde, foi para as urgências depois de desmaiar sem motivo válido. Wilhite recorda que lhe dói respirar. O hospital determinou que era gripe, deu-lhe medicamentos e mandou-o para casa. Mas voltou em poucos dias, à medida que a dor no peito se agravou, ficou mais difícil respirar, e caminhar para a casa de banho foi como uma maratona.

Foi-lhe diagnosticado o COVID-19 a 16 de Março, principalmente através de um processo de eliminação que a sua equipa médica utilizou para determinar que não se tratava de outro tipo de gripe ou outra doença. Consultaram o CDC e peritos em doenças infecciosas no hospital, e como a Wilhite não estava no hospital, foi muito "a morrer ou era grave", determinou que um teste COVID-19 real não era necessário.

Como muitos que ficaram doentes, Wilhite diz que não sabe como foi inicialmente exposto, porque não tinha viajado ou estado perto de ninguém que soubesse que tinha sido exposto.

Depois de ter sido enviado para casa da clínica e de lidar com alguns sintomas graves de gripe e dificuldades respiratórias causadas por este vírus respiratório, Wilhite diz que está agora muito melhor e acredita que está a melhorar.

Está também grato por a sua família não ter sido atingida por isto. Ambos os seus filhos de 9 e 17 anos de idade tiveram um dia e meio de constipação enquanto estavam isolados, mas isso passou e agora estão a sair-se bem enquanto estão isolados em casa.

Mais do que tudo, Wilhite quer que a Comunidade da Diabetes (e o resto da sociedade) não entre em pânico. Tome as precauções necessárias, leve tudo a sério e, se for exposto e afectado de forma saudável, faça o que for preciso para se manter isolado e gerir a sua saúde em segurança, diz ele.

"Embora ainda não esteja fora de perigo, sinto-me como um humano", Wilhite disse à DiabetesMine 23 de Março. "Há anedotas de pessoas com COVID-19 tendo o ' montanha-russa de três bons, maus, bons, bons, maus, bons antes de partirem para a estrada da recuperação, sem sintomas. O insidioso deste vírus é que se pode ser infectado durante quase um mês antes do aparecimento dos sintomas, enquanto é contagioso: quase 30 dias com sintomas de vírus e 30 dias sem sintomas contagiosos. Totalmente louco!"

Mais destas histórias da vida real de pessoas com diabetes (pessoas com diabetes) expostas ao coronavírus estão a aparecer online, incluindo esta Diário de um papa por Andrew O'Dwyer, 52, que acredita ter contratado a COVID-19 enquanto viajava em Itália. Ela relatou a sua experiência de 1-13 de Março, de não sentir mais nada a não ser preocupação para experimentar sintomas respiratórios bastante graves e regressar à saúde.

O'mensagem de Dwyer às pessoas que pensam que podem ter COVID-19 e auto-isolado: “Precisas dos teus amigos para te ajudarem a ultrapassar isto. Tive sorte porque os meus vizinhos e amigos trouxeram-me mercearias e os meus medicamentos. Eu teria rido sem ele.

E a sua palavra final reflecte os sentimentos de Wilhite: “Não entrem em pânico. Não é uma doença agradável, mas não é o fim do mundo se a tivermos. Na maioria dos casos, é uma doença tipo gripe que é bastante debilitante durante um período de tempo a partir do qual se recuperará. É irritante e leva algum tempo a melhorar, mas para a maioria das pessoas passa ".

Embora isso seja reconfortante, aqueles com empregos essenciais têm "essencial" Os trabalhadores que são obrigados a apresentar-se para trabalhar ainda têm um conjunto adicional de preocupações.

Trabalhadores de saúde com diabetes tipo 1

A grupo recentemente criado no Facebook está a trabalhar no sentido de ligar os profissionais de saúde, as equipas de emergência e os socorristas que vivem com diabetes tipo 1 e que estão nas trincheiras que enfrentam esta pandemia. A partir desta semana, há mais de três dúzias de membros, discutindo as suas lutas pessoais e as técnicas que estão a utilizar para se manterem seguros no local de trabalho.

Um membro fundador é Jolynn O'Shaughnessy do Wisconsin ocidental, que trabalha como enfermeira registada numa unidade de neurocirurgia/neurosciências especializada em lesões cerebrais traumáticas, AVC e cirurgia. O seu hospital é designado como unidade COVID-19, por isso recebem todos esses pacientes quando começam a chegar ao hospital.

"Pessoalmente, estou aterrorizado", partilhado em linha. “Tenho-me sentido mal nos últimos dias com o meu açúcar no sangue muito mais elevado e estou apenas exausto. Rezo para que seja apenas mais uma constipação, que seria a quarta esta estação. Estou contente por não ser o único na situação ".

Lidar com a ansiedade

Todos nós partilhamos o fardo da saúde mental de tudo isto, desde estar abrigados em casa e possivelmente até fechados em auto-isolamento, até ao fluxo contínuo de notícias alarmantes actualizadas com as quais estamos saturados.

A norte de Houston, Texas, Kathy Tipton diz que a ansiedade é o que mais afecta a sua vida com a diabetes. Vivendo em país de furacões, ela diz que sempre estocou e recheia as suas receitas antes do tempo. Desta vez, ela foi capaz de completar os seus suprimentos e medicamentos para a diabetes até ao final de Fevereiro, pelo que se considera sortuda nessa frente.

Quando os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) e a Associação Americana de Diabetes (ADA) mudaram de orientação no início de Março sobre o que os CDCs deveriam fazer à luz desta pandemia, a sua dotação sugeriu que tentasse trabalhar a partir de casa. Ela trabalha no departamento de saúde corporativa de uma grande empresa petrolífera, pelo que o seu grupo se tem mantido bastante ocupado durante este tempo. O seu chefe OK tinha trabalhado à distância, mas ela diz que sentiu que era uma reacção exagerada na altura, mesmo com uma carta do seu médico. Depois, à medida que as notícias da COVID-19 se foram tornando cada vez mais sérias, ela começou a preocupar-se.

"São os pensamentos ' e se' na minha mente … penso que durante muito tempo os T1Ds sentem definitivamente uma camada de ansiedade durante qualquer estação de gripe, por isso a COVID-19 é assim com os esteróides. Estou um pouco nervosa com a ideia de ficar doente, mas estou profundamente preocupada com a minha família”, partilha ela.

Com o marido a tossir, a sentir-se cansada e a ter dores no peito recentemente, Tipton diz que ela se sentiu ainda mais nervosa. Saber que ele tem feito provisões para a impedir de ser exposta acrescenta ainda mais stress.

"Assim, a camada de culpa aumenta a preocupação, e não é bom para os meus níveis de stress", ela diz. "O que me mata é ver como ele é afectado cada vez que lê sobre como as pessoas com deficiência são afectadas por esta coisa".

Para ajudar a gerir melhor a sua diabetes durante este tempo, Tipton diz que ela começou deliberadamente a almoçar longe da sua secretária todos os dias e a fazer intervalos de 15 minutos de manhã e à tarde para se esticar ou caminhar na sua passadeira. Isso ajudou na gestão da diabetes, mas também para a sua saúde mental.

As pessoas com diabetes partilham preocupações

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As preocupações sobre o acesso a medicamentos e fornecimentos para a diabetes estão a afectar muitos na Comunidade da Diabetes. Embora algumas seguradoras tenham flexibilizado as regras para facilitar o pré-preenchimento das prescrições, nem todas fizeram alterações de política em modo de crise.

Aqui estão alguns testemunhos que recolhemos da comunidade da diabetes em linha:

“A obtenção de insulina extra foi um desafio. Actualmente na Medicaid devido ao desemprego e são muito rigorosos com 1 frasco a cada 20 dias. Embora o meu endo tenha escrito por mais e nós apelámos. Nos seguros privados sempre tive um arsenal, mas passei por isso quando consegui um seguro estatal. Ela só tinha 1 frasco de cada vez em casa. O escritório de Endo (a uma hora de distância) não tinha amostras. Ela finalmente pediu dinheiro emprestado para comprar 3 frascos (fora do bolso). Isso foi super stressante. (não esperei até ao último minuto. Comecei a tentar obter fornecimentos extra há 2-3 semanas) ".

“Não consegui ver o meu médico porque fui remarcado. Os meus níveis de açúcar estavam fora de controlo e eu precisava de o ver e estava à espera da minha marcação. Lá se vai isso."

“Ir trabalhar porque a minha escolha foi uma licença de seguro paga até que decidam deixar de pagar por ela e depois basicamente ficar desempregados, ou ir trabalhar e manter o meu seguro. Todos sabemos como um tipo 1 … quem pode pagar o que precisamos para continuar com a vida sem seguro? Ugh 22 capturas."

“Fique em casa desde que o nosso distrito escolar está fechado. (sou motorista de autocarro) a fazer projectos em casa, a dormir, a fazer mais exercício (dessa forma posso reduzir o meu uso de insulina). Espero que todos os meus colegas PWD estejam lá, isolando-se ou praticando um distanciamento social seguro. Vamos sair desta. Mantenha-se confiante e positivo ".

"Desde que estou reformado, nada é muito diferente, apenas me certifico de que tenho insulina suficiente".

“Tenho algumas complicações graves da minha diabetes. Sinto que este vírus me vai matar ".

"É tudo bom. Enviei ao meu prestador de cuidados uma mensagem de correio electrónico solicitando as recargas dos meus medicamentos. A enfermeira respondeu no prazo de 24 horas com uma chamada de volta. Eles enviaram os guiões e eu acabei com os meus medicamentos. Estou a recuperar de uma cirurgia no final de Janeiro. Os níveis de glicose estão por todo o lado. A enfermeira deu-me algumas instruções sobre o que fazer. Adoro a minha equipa.

"Comece a preocupar-se em obter insulina para o meu filho".

"Reze mais, tente evitar notícias, coma a mesma comida saudável, de modo a que a glicose se mantenha no ponto".

“Estou no quarto dia a trabalhar a partir de casa. O ajustamento tem sido mais desafiante do que eu imaginava, mas, de uma forma ou de outra, a minha glicemia tem sido mais estável do que o habitual … por isso acho que a WFH concorda com T1!

“Ainda estamos a pagar a nossa franquia, por isso a conta da minha recarga antecipada em tiras de teste provocou soluços, mas não tive problemas em fazê-la passar. Em comparação com os incêndios florestais dos últimos 3 anos no Norte da Califórnia, este abrigo no local tem sido fácil até agora ".

Alguns recursos para ajudar

Aqui estão alguns recursos específicos que podem ajudar:

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