11 perguntas a fazer ao seu médico sobre a gripe

A maioria das pessoas que contraem a gripe não precisa de visitar o seu médico. Se os seus sintomas forem ligeiros, é melhor ficar em casa, descansar e evitar ao máximo o contacto com os outros.

Mas se estiver muito doente ou preocupado com a sua doença, deve contactar o seu médico para saber os próximos passos. É possível que seja mais vulnerável a complicações relacionadas com a gripe. Neste caso, deverá consultar um médico no início dos seus sintomas.

Aqui estão algumas perguntas a fazer ao seu médico depois de ter começado a ter sintomas de gripe.

Preciso de cuidados médicos?

Se tiver sintomas típicos de gripe, tais como febre, tosse, congestão nasal e dor de garganta, mas não são particularmente graves, provavelmente não precisa de consultar um médico.

Mas se estiver preocupado com os seus sintomas ou tiver dúvidas, contacte o seu consultório médico para saber se deve ser examinado.

Estou em maior risco de desenvolver uma complicação de gripe??

Alguns grupos de pessoas correm um risco mais elevado de sofrer complicações devido à gripe. Isto inclui adultos mais velhos, crianças pequenas, bebés, mulheres grávidas e pessoas com doenças crónicas. As pessoas com mais de 65 anos de idade estão na aumento do risco de complicações e morte por gripe.

Pergunte ao seu médico se pode estar em risco acrescido de complicações de gripe e que precauções extra deve tomar.

Preciso de um teste de diagnóstico de gripe?

Em alguns casos, os testes são considerados desnecessários. Mas há alguns tipos diferentes de testes de gripe disponíveis para detectar os vírus da gripe. Os testes mais comuns são os chamados testes de diagnóstico rápido da gripe.

A gripe é geralmente diagnosticada através da avaliação dos seus sintomas, especialmente durante os períodos de pico de actividade da gripe na sua comunidade. Mas saber ao certo se os seus sintomas são causados pela gripe pode ser benéfico se estiver em maior risco de desenvolver complicações relacionadas com a gripe.

Estes testes são também úteis para determinar se um surto de doença respiratória é causado pelo vírus da gripe, especialmente em lares, hospitais, navios de cruzeiro e escolas. Resultados positivos podem ajudar a levar a cabo medidas de prevenção e controlo de infecções.

Um médico pode também encomendar um teste de gripe para confirmar a presença da gripe na sua área se o vírus ainda não tiver sido documentado na sua comunidade.

Devo tomar um antiviral?

Se estiver em risco acrescido de desenvolver complicações decorrentes da gripe, o seu médico pode prescrever um medicamento antiviral para reduzir o seu risco. Estes medicamentos funcionam impedindo o crescimento e a replicação do vírus.

Para uma eficácia máxima, deve começar a tomar um medicamento antiviral dentro de 48 horas após o início dos sintomas. Por esta razão, não demore a perguntar ao seu médico sobre os antivíricos de prescrição médica.

Que medicamentos de venda livre devo tomar??

O melhor tratamento para a gripe é muito descanso e fluidos. Os medicamentos de venda livre podem ajudar a tornar os seus sintomas mais toleráveis.

O seu médico pode recomendar-lhe que tome analgésicos como o acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para reduzir a febre. Pergunte ao seu médico sobre outras opções, tais como descongestionantes e supressores de tosse, e sobre as melhores práticas para os tomar.

Se o seu filho ou adolescente estiver doente com gripe, pergunte ao seu médico quais são os melhores medicamentos para as crianças.

Que sintomas são considerados uma emergência?

Para algumas pessoas, a gripe pode causar sintomas mais graves. Pergunte ao seu médico que sintomas podem indicar que contraiu uma infecção secundária ou uma complicação como a pneumonia.

Alguns sintomas, tais como dificuldade em respirar, convulsões, ou dores no peito, significam que deve ir imediatamente para a sala de urgências.

O que devo fazer se tiver um filho pequeno em casa??

Se estiver doente e tiver filhos em casa, deve evitar espalhar a infecção à sua família. A gripe é altamente contagiosa mesmo antes de se começar a ter sintomas, pelo que nem sempre é possível contê-la.

O seu médico pode dar-lhe algumas dicas sobre como evitar que as crianças pequenas contraiam a gripe. Podem também dizer-lhe o que fazer se os seus filhos acabarem por ficar doentes. Pergunte ao seu médico se um medicamento antiviral seria apropriado para si ou para os seus filhos para ajudar a prevenir a infecção.

Existem vitaminas ou remédios fitoterápicos que recomenda??

A maioria dos remédios à base de plantas e suplementos vitamínicos não foram exaustivamente testados quanto à segurança e eficácia como tratamentos contra a gripe, mas algumas pessoas confiam neles. A FDA não regula a qualidade, embalagem e segurança dos suplementos, por isso verifique com o seu médico para recomendações específicas.

Quando irei recuperar totalmente??

A recuperação da gripe varia de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas começa a sentir-se melhor no espaço de uma semana. Poderá ter uma tosse persistente e cansaço durante uma ou duas semanas depois disso. Além disso, uma infecção por gripe pode agravar temporariamente as condições pré-existentes.

Pergunte ao seu médico quando deve esperar uma recuperação total. O seu médico pode querer que marque outra consulta se a sua tosse ou outros sintomas não tiverem desaparecido após um certo período de tempo.

Quando posso voltar para o ginásio??

A gripe pode realmente afectar a sua energia e força. Deve esperar até a febre desaparecer e a sua energia, sistema imunitário e força muscular regressarem antes de retomar os seus treinos. Realisticamente, isto pode significar esperar um par de semanas.

Se estiver demasiado ansioso para voltar ao ginásio, o seu médico pode dar-lhe mais informações sobre que tipo de actividade física é boa para o seu corpo. Se voltar à sua rotina de exercício demasiado cedo, pode estar a fazer mais mal do que bem.

Quando posso regressar à escola ou ao trabalho??

O Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda que fique em casa, longe do trabalho, da escola e de reuniões sociais, pelo menos 24 horas após a febre ter desaparecido (sem o uso de um medicamento redutor da febre).

Se estiver grávida ou noutra categoria de alto risco, o seu médico pode recomendar-lhe que fique em casa mais tempo.

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